何所欢，两性情感心理学写作者，写有情的故事，有趣的陌生人，有料的知识。
“算了吧，不做了，太麻烦了。
”“还是不吃了，太麻烦了。
”“不去了，太麻烦。
”“放弃吧，太麻烦了。
”类似的声音，是不是很耳熟？在你的生活中，有没有遇到过类似的“怕麻烦”的人？又或者说，你是否就是一个十分怕麻烦，嫌麻烦的人？当代成年人的集体困惑之一：“一边渴望走出舒适区，改变自己；一边又害怕麻烦，懒得投入成本多加尝试。
”生活的本质是什么？是一件又一件小事，一个连接着一个麻烦接踵而至的。
某件事迎面而来，你不及时解决，那么接下来这个被你忽略的小事就会被更大的麻烦代替。
大多数人并不是“怕麻烦”，而是为自己的懒惰找了个借口。
-01怕麻烦，正是一个人的“惰性心理”小区附近有很多家早餐店。
其中有2家，经营了20多年，生意一直很火爆，每天去吃早餐的都是一些“熟面孔”。
但是，随着这边小区规模越来越大，周围的早餐店也多了不少。
可是，新开的几家店，其中有一家店，连2个月都没撑下去。
因为这家店的主人是个年轻人，之所以干不下去，就是早餐要起太早。
蒸水饺，要和面，发酵，包水饺，这中间的过程漫长且复杂。
而那两家经营了20多年的店老板，从年轻一直干到了如今。
他们坚持十年如一日地早起，早早地就准备好一切，按部就班地做好每一步。
对比之下，一个是懒惰，一个是坚持。
后来啊，听周围的人说，年轻人的店之所以不干了，就是因为“太麻烦了”。
“早起太麻烦，做早晨太麻烦，每天弄得身上都是早晨的味道太麻烦。
”其实说是麻烦，还是为自己没能坚持下去找了个借口。
有这样一个有趣的故事。
一个人家里水龙头坏了，但他又懒得打电话叫人来修，自己也不想去店里买工具换，觉得这些都太麻烦。
于是，他就随便找了根铁丝，用一块布将水龙头堵住。
能用到的时候，再把水龙头弄开，用不到的时候，再次堵住。
有一天，这个人不在家，结果回家之后发现，屋子里流满了水。
因为水龙头彻底裂开，水流不止。
直到这时他才懊恼不已，为自己当初的“敷衍”后悔。
倘若当时水龙头坏了，他不怕麻烦，及时买工具修理，也不至于换来现在的大麻烦。
从本质上来说，怕麻烦就是另一种形式的懒惰。
而懒惰，又分成肢体上的懒惰和精神上（思维上）的懒惰。
什么是肢体上的懒惰？最简单的例子：家人做好了饭菜，叫你起床去吃饭，你还觉得吃饭很麻烦。
别人把水果洗好了，端到你面前，你都觉得麻烦；你认为，吃水果这个动作太麻烦了。
什么是思维上是懒惰？明明知道放纵麻烦的行为是不好的，不对的，却还是坚持那样做了。
就像上面提到了“水龙头坏掉”的例子。
他明明可以在第一时间就修好水龙头，却拖延到更严重时才去做。
这就是思维上的懒惰。
“我明白自己错了，知道该去改变，但就是不做。
”-02怕麻烦，是一种“思维定势”习惯在《思考，快与慢》这本书中，有这样一段话：“大脑常常会有两种思维模式，帮助我们做出决定。
一种是偷懒式思维，凭借着我们的经验与习惯做出决定；另一种是思考型思维，经过一番深思熟虑后，再做出决定。
”这两种思维模式，就是怕麻烦和不怕麻烦的最明显区别。
有些人不愿意谈恋爱的原因，就是怕麻烦。
他们心里常常这样想：“重新认识一个人，慢慢了解，重复做上一段感情里已经做过的事情；做到这些，还不一定能成功，如果恋爱失败，还得再接着重复这个步骤，太麻烦了。
”你们看，当这种思维一旦产生，他们就会率先抱着“消极的心态”。
“我不行，我会失败，所以还是别了，那么麻烦。
”因为心态消极，所以才觉得麻烦；而总是嫌麻烦，又会助长他心中的消极心理。
这种状态，就是典型的“偷懒型思维方式”。
你现在因为怕麻烦而停止去做的事情，将来有一天，还会变成“更大的麻烦”等着你。
比如：一个人懒得做饭，一日三餐都是点外卖，或者去外面随便吃点。
他经常将“做饭太麻烦”挂在嘴边。
可十年如一日这种不健康的饮食方式，总有一天会拖垮他的身体。
有些事情可以不去做，有些事情，却坚决不能“怕麻烦”。
-03该如何避免“怕麻烦”心理？不要急着质疑结果，你只需要去做。
最简单的方法，就是尝试去做，只有尝试了你才有机会成功，不愿意尝试，你连成功的机会都没有。
就像工作，生活，感情。
还没开始呢，你就“嫌麻烦”放弃了，你又怎么知道你努力一下，会不会成功？这个世界上有很多事情，其实并不难，只是你潜意识里的“惰性思维”让你止步不前。
如果你愿意尝试跨出第一步，那么接下来的事情，并没有你想象中难。
因为“万事开头难”，尝试过，自然不觉得费劲。
今日话题：你是一个“怕麻烦”的人吗？（文章配图来源网络）想了解更多精彩内容，快来关注何所欢
何所欢，两性情感心理学写作者，写有情的故事，有趣的陌生人，有料的知识。
“算了吧，不做了，太麻烦了。
”“还是不吃了，太麻烦了。
”“不去了，太麻烦。
”“放弃吧，太麻烦了。
”类似的声音，是不是很耳熟？在你的生活中，有没有遇到过类似的“怕麻烦”的人？又或者说，你是否就是一个十分怕麻烦，嫌麻烦的人？当代成年人的集体困惑之一：“一边渴望走出舒适区，改变自己；一边又害怕麻烦，懒得投入成本多加尝试。
”生活的本质是什么？是一件又一件小事，一个连接着一个麻烦接踵而至的。
某件事迎面而来，你不及时解决，那么接下来这个被你忽略的小事就会被更大的麻烦代替。
大多数人并不是“怕麻烦”，而是为自己的懒惰找了个借口。
-01怕麻烦，正是一个人的“惰性心理”小区附近有很多家早餐店。
其中有2家，经营了20多年，生意一直很火爆，每天去吃早餐的都是一些“熟面孔”。
但是，随着这边小区规模越来越大，周围的早餐店也多了不少。
可是，新开的几家店，其中有一家店，连2个月都没撑下去。
因为这家店的主人是个年轻人，之所以干不下去，就是早餐要起太早。
蒸水饺，要和面，发酵，包水饺，这中间的过程漫长且复杂。
而那两家经营了20多年的店老板，从年轻一直干到了如今。
他们坚持十年如一日地早起，早早地就准备好一切，按部就班地做好每一步。
对比之下，一个是懒惰，一个是坚持。
后来啊，听周围的人说，年轻人的店之所以不干了，就是因为“太麻烦了”。
“早起太麻烦，做早晨太麻烦，每天弄得身上都是早晨的味道太麻烦。
”其实说是麻烦，还是为自己没能坚持下去找了个借口。
有这样一个有趣的故事。
一个人家里水龙头坏了，但他又懒得打电话叫人来修，自己也不想去店里买工具换，觉得这些都太麻烦。
于是，他就随便找了根铁丝，用一块布将水龙头堵住。
能用到的时候，再把水龙头弄开，用不到的时候，再次堵住。
有一天，这个人不在家，结果回家之后发现，屋子里流满了水。
因为水龙头彻底裂开，水流不止。
直到这时他才懊恼不已，为自己当初的“敷衍”后悔。
倘若当时水龙头坏了，他不怕麻烦，及时买工具修理，也不至于换来现在的大麻烦。
从本质上来说，怕麻烦就是另一种形式的懒惰。
而懒惰，又分成肢体上的懒惰和精神上（思维上）的懒惰。
什么是肢体上的懒惰？最简单的例子：家人做好了饭菜，叫你起床去吃饭，你还觉得吃饭很麻烦。
别人把水果洗好了，端到你面前，你都觉得麻烦；你认为，吃水果这个动作太麻烦了。
什么是思维上是懒惰？明明知道放纵麻烦的行为是不好的，不对的，却还是坚持那样做了。
就像上面提到了“水龙头坏掉”的例子。
他明明可以在第一时间就修好水龙头，却拖延到更严重时才去做。
这就是思维上的懒惰。
“我明白自己错了，知道该去改变，但就是不做。
”-02怕麻烦，是一种“思维定势”习惯在《思考，快与慢》这本书中，有这样一段话：“大脑常常会有两种思维模式，帮助我们做出决定。
一种是偷懒式思维，凭借着我们的经验与习惯做出决定；另一种是思考型思维，经过一番深思熟虑后，再做出决定。
”这两种思维模式，就是怕麻烦和不怕麻烦的最明显区别。
有些人不愿意谈恋爱的原因，就是怕麻烦。
他们心里常常这样想：“重新认识一个人，慢慢了解，重复做上一段感情里已经做过的事情；做到这些，还不一定能成功，如果恋爱失败，还得再接着重复这个步骤，太麻烦了。
”你们看，当这种思维一旦产生，他们就会率先抱着“消极的心态”。
“我不行，我会失败，所以还是别了，那么麻烦。
”因为心态消极，所以才觉得麻烦；而总是嫌麻烦，又会助长他心中的消极心理。
这种状态，就是典型的“偷懒型思维方式”。
你现在因为怕麻烦而停止去做的事情，将来有一天，还会变成“更大的麻烦”等着你。
比如：一个人懒得做饭，一日三餐都是点外卖，或者去外面随便吃点。
他经常将“做饭太麻烦”挂在嘴边。
可十年如一日这种不健康的饮食方式，总有一天会拖垮他的身体。
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最简单的方法，就是尝试去做，只有尝试了你才有机会成功，不愿意尝试，你连成功的机会都没有。
就像工作，生活，感情。
还没开始呢，你就“嫌麻烦”放弃了，你又怎么知道你努力一下，会不会成功？这个世界上有很多事情，其实并不难，只是你潜意识里的“惰性思维”让你止步不前。
如果你愿意尝试跨出第一步，那么接下来的事情，并没有你想象中难。
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